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Werden wir still, sind die Bewegungen des Qis spürbar.
„Der Mensch lebt inmitten von Qi und Qi erfüllt den Menschen. Von Himmel und Erde bis zu den zehntausend Wesen: Alles braucht Qi, um zu leben. Wer das Qi zu lenken
weiss, stärkt im Inneren seinen Körper und wehrt nach außen hin alle schädlichen Einflüsse ab.“ Huang Di Nei Jing